*Nouveau cet hiver: stretching *  

Gardiens avertis

Ce cours certifié par la Croix-Rouge Canadienne s'adresse aux jeunes de 11 ans et plus. Ce cours est un incontournable pour le futur gardien d'enfant, il permettra d'agir de façon sécuritaire et d'intervenir auprès des enfants en cas d'accident.

Le participant doit avoir lors de la journée : du papier, des crayons, un lunch et une poupée. Un micro-onde sera à la disposition des participants.

Quand: Dimanche 9 février 2020 au pavillon des loisirs de 8 h à 16 h 30 
Coût: 42$
Clientèle: 11 ans et plus 

Inscriptions dès maintenant en ligne via votre portail citoyen. (aucun nouveau dossier ne sera activé du 20 décembre au 5 janvier).

**Important: remplir avant le 3 février le formulaire suivant. Il sera remis à l'enseignant. Il est possible de l'envoyer par courriel : loisirs@st-dominique.ca ou venir le porter au 467 rue Deslandes. (une boîte aux lettres est à votre disposition à l'avant)

Places limitées 

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Session hiver 2020  Inscriptions du 7 au 17 janvier

Activité : Pound fit

Quand : Lundi de 19 h 30 à 20 h 15

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 65$

À savoir : L'enseignante apportera le matériel pour l'entrainement.

Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau, des vêtements et souliers de sport.

Durée : 10 semaines du 20 janvier au 23 mars

Inscriptions en ligne

Activité : Yoga 16 ans et plus

Quand : Le vendredi

Groupe 1 : 18 h 30 à 19 h 30 

Lieu : Salle du conseil 467 rue Deslandes (sous-sol)

Tarif : 85$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau et un tapis de yoga. Aucun niveau requis.

Durée : 14 semaines

Inscriptions en ligne

Activité : Stretching 16 ans  et plus NOUVEAU***

 Quand : Le vendredi 19 h 45 

Lieu : Salle du conseil 467 rue Deslandes (sous-sol)

Tarif : 85$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau et un tapis de yoga. Aucun niveau requis.

Durée : 14 semaines

Inscriptions en ligne

Activité : Soccer Initiation pour les 3-5 ans

Quand : Le mardi de 18 h à 18 h 45

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 47$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau, des protèges tibias des vêtements et souliers de sport.

Durée : 8 semaines du 21 janvier au 10 mars

Inscriptions en ligne

Activité : Soccer perfectionnement pour les 6-10 ans

Quand : Le mardi de 18 h 15 à 19 h 15

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 50$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau, des protèges tibias des vêtements et souliers de sport.

Durée : 8 semaines du 21 janvier au 10 mars

Inscriptions en ligne

Activité : Danse 3-5 ans

Quand : Le jeudi de 17 h 45 à 18 h 30

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 75$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau et des vêtements de sport. Le spectacle de fin de session est gratuit. c'est un cours sans parents. Pour une question de concentration et de discipline des jeunes participants, nous demandons aux parents de ne pas rester dans le pavillon lors des cours. Nous tolérons les parents lors des 3 premiers cours pour aider les plus jeunes à s’adapter au groupe, mais dès le quatrième cours (soit le 13 février) nous vous demandons de rester à l’extérieur du pavillon.

Durée : Dès le 23 janvier. 11 semaines plus un spectacle le 16 avril

Inscriptions en ligne

Activité : Danse 6-9 ans

Quand : Le jeudi de 18 h 30 à 19 h 20

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 75$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau et des vêtements de sport. Le spectacle de fin de session est gratuit. C'est un cours sans parents. 

Durée : Dès le 23 janvier. 11 semaines plus un spectacle le 16 avril

Inscriptions en ligne

Activité : Danse 10-14 ans

Quand : Le jeudi de 19 h 20 à 20 h 20

Lieu : Pavillon des loisirs

Tarif : 75$

À savoir : Vous aurez besoin d'une bouteille d'eau et des vêtements de sport. Le spectacle de fin de session est gratuit.

Durée : Dès le 23 janvier.  11 semaines plus un spectacle le 16 avril

Inscriptions en ligne

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Activité : ateliers artistiques (papier mâché) 

Quand : Le jeudi de 18 h 00 à 19 h 15 

Lieu Pavillon des loisirs 

Tarif : 35$

À savoir : Vous aurez besoin d'un tablier ou de vieux vêtements. Il ne faut pas avoir peur de se salir! Apportez du papier journal et du matériel de recyclage comme une bouteille de plastique (boisson gazeuse) et des objets qui pourront servir à faire des formes (boîtes d’œufs, rouleau de papier de toilette).

Le matériel est fourni. 

Durée : 4 semaines du 6 au 27 février.

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Méditatif Yoga (yin)

Quand : Le vendredià 10 h

Lieu : Bibliothèque (sous-sol)

Tarif : Carte à poinçons de 8 cours 80tx.in ou la carte 15$tx.in

À savoir : Ce cours ressemble à un yoga doux (yin). Le cours comprend des exercices de stabilisateurs, en plus de travailler la respiration, la souplesse (position de longue durée) et la méditation. Ce cours est pour tous !

Inscriptions via l’enseignante :

https://www.mcfsante.com/

maria.christina.f@hotmail.com

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